エアコンが設置されていない部屋があります。エアコンを使わないのは経済的でエコだと思いますが、今年は暑かったので大変でした。
そこで、ネットを使って、「エアコン無しで涼しく過ごす方法」について調べてみたところ、節電が必要なご時世ということもあって、たくさんのアイデアが見つかりました。
その中で、私がいいなと思ったのは、水風呂と水シャワーですね。原始的ですが、体を芯から冷やすことは、とても効果的だと思います。クーラーの設置してある家庭でも、節電対策として良い方法ではないでしょうか。
また、節電グッズとして、冷えるジェルを利用した、マットなどの寝具も売られているので、そのようなものを利用して、夜間は扇風機だけで乗り切れるかもしれませんね。

一番効果があったのが、凍らせたペットボトルです。抱いて寝ると気持ちいいですよ。
貧乏性でしょうか、いえ、暮らしの知恵です！